Направления оздоровления
Кровеносная (сердечно-сосудистая) система
Дыхательная система
Пищеварительная система
Выделительная (мочевыделительная) система
Эндокринная система
Иммунная система
Опорно-двигательная система
Лимфатическая система
Репродуктивная (половая) система
Кожная (покровная) система
Сенсорная (анализаторная) система
НАРОДНЫЙ МАРАФОН ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Стройнеем вместе
всей страной
Подготовьтесь к лету за 24 дня
Присоединиться к марафону
20+ экспертов марафона

Главный приз марафона

Старт
марафона

ВЕСНА 2025

Награждение
победителей
Описание продукта
Компания ООО «Нейротехнолоджи» резидент Сколково. Входит в ТОП 5 разработчиков на российском рынке персонализированной медицины: разработка и производство аппаратов CORDUS и SACRUS для профилактики\лечения заболеваний спины (эффективность 78−94%) и устройств для мониторинга состояния здоровья — нейротрекер NEYROX.
Название/логотип
Скидка по промокоду 10%
Health25
Промокод скидки
Комплект массажеров для тела Cordus Vibro и Sacrus Vibro снимают боль и напряжение, расслабляют глубокие мышцы позвоночника, устраняя компрессию диска.

Каталог партнеров

Скидка по промокоду 10%
Miracle Ocean (Mocean) производит натуральные продукты для здоровья из ламинарии, сохраняя до 90% полезных веществ. Эффективность и качество подтверждены собственным контролем.
Натуральный биогель нормализует работу ЖКТ, обмен веществ и активирует процессы похудения.
Скидка по промокоду 12%
slimbody
Промокод скидки
Описание продукта
Название/логотип
ООО «Альсария» — российский производитель медицинской продукции с микросферами. Мы производим подушки, матрасы, аппликаторы. Продукция одобрена Минздравом Р Ф и имеет все необходимые сертификаты. Мы работаем с оптовиками, предприятиями, медицинскими организациями, санаториями.
Скидка по промокоду 15%
alsariya15
Промокод скидки
Название/логотип
NL International разрабатывает и предлагает продукты для здоровья правильного питания и активного образа жизни в ассортименте тире функциональное питание витамины спортивные товары.
Название/логотип
Курорт «Мрия» — жемчужина черноморского побережья в Крыму. Это масштабный комплекс с развитой внутренней инфраструктурой. За 11 лет существования, курорт удостоился более 100 международных и российских наград в сфере индустрии гостеприимства. Комплекс отвечает мировым стандартам и предоставляет сервис премиального уровня. Такие объекты курорта, как Японский сад «Шесть чувств», тематический парк аттракционов «Дримвуд» и центр винного туризма WINEPARK, приобрели статус самостоятельных локаций и стали туристическими достопримечательностями.
Название/логотип
МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии) - лидер онлайн-образования в сфере нутрициологии, организатор ежегодных научных офлайн-мероприятий по теме правильного питания и ЗОЖ, а также победитель в номинациях «Лучший образовательный проект года для профессионалов в сфере здоровья» и «Лучший образовательный ЗОЖ-проект» в 2023 г.

На данный момент обучение в МИИН прошло более 38 000 студентов, а штат спикеров насчитывает более 80 человек - врачей, нутрициологов, ученых, психологов, тренеров и  других специалистов.
В январе 2025 года образовательная программа “Превентивный нутрициолог” от МИИН первой получила одобрение независимой междисциплинарной группой специалистов “Научно исследовательский центр валидации медицинских и оздоровительных традиционных и инновационных технологий «ЭКСПЕРТМЕД»”  и Союза «Здоровье Здоровых».

Название/логотип
Международная Академия Нутрициологии (МАН) — первая академия нутрициологии с дипломом государственного ВУЗа и практикой в федеральных проектах. Наши образовательные программы реализуются на базе Московского государственного педагогического университета.

Программа Академии «Практическая нутрициология» прошла экспертизу Департамента образования и науки города Москвы с целью размещения на портале DPMOS

Преподаватели и менторы  МАН— врачи, кандидаты и доктора медицинских и биологических наук, диетологи, нутрициологи,психологи.

С 2022г. Академия успешно участвует в Федеральном проекте «Содействие занятости»

Наша миссия — помочь каждому быть здоровым, энергичным и счастливым.
Название/логотип
Что важно знать при изменении образа жизни
Любые изменения в питании и физической активности могут сопровождаться рядом рисков для организма.
Без предварительной диагностики и индивидуального подхода возможно:


перегрузка сердечно-сосудистой системы и вен при резком снижении веса или повышенной физической активности

эмоциональный стресс из-за резкой смены привычек и давления на себя

развитие нарушений пищевого поведения без индивидуального подхода

обострение заболеваний ЖКТ

ухудшение состояния кожи
Болезни, связанные с лишним весом
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Ожирение повышает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, нарушений сердечного ритма.
Лишний вес, особенно абдоминальный (в области живота), связан с нарушением чувствительности к инсулину и развитием диабета.
Повышенный уровень холестерина и триглицеридов может привести к атеросклерозу и другим сосудистым патологиям.
Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, вызывая остеоартроз и боли в спине.
Синдром обструктивного апноэ сна — одно из частых осложнений при ожирении.
Лишний вес влияет на баланс гормонов, провоцирует нарушения менструального цикла и снижает фертильность.
☢️ Болезни суставов
☢️ Нарушения дыхания и сна
☢️ Гормональные и репродуктивные нарушения

☢️ Нарушения липидного обмена
☢️ Сахарный диабет 2 типа

☢️ Сердечно-сосудистые заболевания


Избыточный вес — не просто эстетическая проблема, а фактор риска для многих серьёзных заболеваний. Снижение веса способно значительно улучшить качество жизни, но требует грамотного подхода, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
  • РИСК
    Перегрузка сердечно-сосудистой системы и вен
    • Почему это может произойти: резкий переход к активным тренировкам или жёсткому ограничению рациона без медицинской подготовки.
    • К чему приводит: повышение давления, аритмия, риск инфаркта при наличии скрытых заболеваний.
    • Что рекомендуем: пройти предварительную оценку кардиорисков. Использовать технологии экспресс-диагностики и носимые устройства, рекомендованные на портале «Здоровье Здоровых».
  • РИСК
    Эмоциональное напряжение
    • Почему это может произойти: изменение привычного ритма жизни, ограничение рациона, избыточный самоконтроль.
    • К чему приводит: стресс, выгорание, потеря мотивации.
    • Что рекомендуем: использовать цифровые инструменты для самонаблюдения и управления стрессом. Обратить внимание на дыхательные практики и рекомендации из проекта «ПсихоЗОЖ».
  • РИСК
    Нарушение пищевого поведения
    • Почему это может произойти: универсальные схемы питания без учёта индивидуальных особенностей.
    • К чему приводит: переедание, компульсивное поведение, чувство вины, срывы.
    • Что рекомендуем: персонализированные планы питания с участием нутрициологов, прошедших аккредитацию на платформе здоровьездоровых.рф.
  • РИСК
    Изменения состояния кожи
    • Почему это может произойти: быстрое снижение массы тела без поддержки кожи.
    • К чему приводит: сухость, снижение упругости, появление морщин.
    • Что рекомендуем: неинвазивные физиоподходы (светотерапия, миостимуляция), рекомендации по уходу за кожей — доступны в программах экосистемы.
  • РИСК
    Обострение хронических заболеваний ЖКТ
    • Почему это может произойти: резкое изменение рациона или уровня активности.
    • К чему приводит: дискомфорт, запоры, метеоризм, обострение варикоза или геморроя.
    • Что рекомендуем: плавный переход, включение пищевых волокон, консультации по гастроподдержке и профилактике венозных заболеваний. Смотрите раздел «Двигайся с умом».
  • РИСК
    Иллюзия универсальности методик
    • Почему это может произойти: попытка следовать общим схемам без учёта медицинского анамнеза.
    • К чему приводит: снижение эффективности, повышенный риск травм.
    • Что рекомендуем: пройти первичную онлайн-диагностику и адаптировать программу под себя. Воспользоваться консультациями специалистов на платформе здоровьездоровых.рф.
Контакты организаторов
Союз организаций и специалистов в сфере управления здоровьем «Здоровье Здоровых»
Юр. адрес: 123242, Москва,
Кудринская пл., д.1, п.5А
union.health@yandex.ru
©2025

СОЮЗ "ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫХ"

ИНН: 9703162530

Федеральный проект Союза «ЗдоровьеЗдоровых»
Made on
Tilda