Направления оздоровления
Кровеносная (сердечно-сосудистая) система
Дыхательная система
Пищеварительная система
Выделительная (мочевыделительная) система
Эндокринная система
Иммунная система
Опорно-двигательная система
Лимфатическая система
Репродуктивная (половая) система
Кожная (покровная) система
Сенсорная (анализаторная) система

Положение о конкурсе

"Хештегер марафона" в рамках народного марафона "Стройнеем вместе всей страной"

1. Общие положения

1.1. Конкурс "Хештегер марафона" (далее – Конкурс) проводится среди участников народного марафона "Стройнеем вместе всей страной" с целью повышения мотивации, обмена опытом и популяризации здорового образа жизни.
1.2. Участие в Конкурсе подразумевает полное согласие с настоящим Положением.

2. Сроки проведения

2.1. Конкурс проводится в течение с 13 мая по 6 июня 2025 года.
2.2. Итоги подводятся в течение 3 рабочих дней после окончания Конкурса.

3. Условия участия

3.1. Участниками Конкурса могут быть только зарегистрированные участники народного марафона "Стройнеем вместе всей страной".
3.2. Для участия необходимо:
  • Публиковать в социальных сетях ВКонтакте или Телеграм посты, сторис, фото и видео, связанные с марафоном.
  • Размещаемый контент должен быть оригинальным (созданным участником) и соответствовать тематике марафона.
4. Критерии оценки и определения победителей

4.1. Победители определяются по следующим критериям:
  • Активность – минимум 12 постов за 24 дня.
  • Креативность – оригинальность, полезность, юмор, качество контента.
  • Вовлечённость – количество лайков, комментариев, репостов.
  • Мотивационный эффект – способность вдохновлять других участников.

4.2. Этапы отбора:
  • Первичный отбор организаторами.
  • Оценка экспертами проекта.
5. Призы

5.1. Основные номинации:

  • Сертификат на проживание на курорте МРИЯ https://mriyaresort.com
  • Топ-3 активных участника – консультации экспертов марафона, фирменный мерч марафона.
  • Спецноминация "В ритме ДВИЗЗ" – за пост с наибольшей мотивационной ценностью.
5.2. Дополнительные призы могут быть объявлены организаторами в ходе Конкурса.

6. Важные условия

6.1. Запрещается:

  • Использовать чужие фото/видео, нарушать авторские права.
  • Размещать контент, не связанный с тематикой марафона.
  • Применять накрутку активности (боты, покупка лайков и т.д.).
6.2. Организаторы оставляют право:

  • Дисквалифицировать участников за нарушение правил.
  • Вносить изменения в условия Конкурса с предварительным уведомлением.
7. Подведение итогов

7.1. Результаты публикуются в официальных ресурсах марафона:


7.2. Победители получают уведомление личным сообщением.
3.3. Обязательные требования:

  • Использование хештегов:
  • #двизз
  • #стройнеемсКП
  • #здоровьездоровых
  • Дополнительные хештеги (по желанию):
  • #ВашРегион (например, #Москва)
  • #ПАЖ 
  • #biogenom
  • #Стройность2025
  • Хештег дня (если объявлен организаторами).

  • Открытый профиль/канал – приватные аккаунты к участию не допускаются.
Примеры публикаций:
✔ Дневник питания и тренировок.
✔ Личные достижения (сброшенные кг/см, новые привычки).
✔ Мотивационные цитаты, рецепты, разбор ошибок.
✔ Вдохновляющие или юмористические моменты из пути к цели.
Made on
Tilda